デトックスと腸内洗浄

腸内洗浄に腸内洗浄サプリメントを利用する方法もある。

腸内洗浄とは肛門から管を入れ、そこから水（体温に近いお湯）やコーヒー、石鹸水などを出したり入れたりして、特別な薬を使用せずに大腸内に溜（た）まった便や宿便などの有害物質を排便させる方法だ。

腸内洗浄で腸内がキレイになった腸内は、善玉菌と悪玉菌のバランスがよくなる。にきびや肌荒れの予防にもつながるのだ。

腸がキレイになれば、宿便も溜（た）まりにくく、苦しい便秘にもなりにくくなり、いいことづくめなのだ。他にも排泄器官（肺・肝臓・腎臓・皮膚など）の負担も軽減してくれ、血液をサラサラにしてくれる。

腸がキレイなら、腸が老廃物や毒素などの汚れを再吸収することも避けられるので、ガンの予防に有効だ。

腸内洗浄は健康と美容の両側面に有効といえるだろう。

腸は肝臓・腎臓・すい臓・脳の活性化を図る。腸は様々な活性化をもたらす。

便秘薬（センナ・アロエや漢方薬なども含む）は飲めば飲むほど腸が動きにくくなり、薬の量が増えていくこともある。

腸の働きにより肝臓機能が活性化される。

腸の活性化機能により保全するのでボケ予防にも有効だ。

今、美容と健康に敏感な女性の間で大ブームの「腸内洗浄」。腸内洗浄は最近ではコロンセラピーとも呼ばれている。

なぜ腸内洗浄に注目が集まっているのか？それは私たちの生活スタイルの変化に関係している。TV や雑誌でも話題だから、興味ある人も多い。

腸内洗浄は特別な薬を使わずに体外へ洗い流す身体にやさしい治療法だ。溜（た）まった宿便や毒素を特別な薬を使わずに体外へ洗い流す身体にやさしい治療法であれば悩みも解決できる。

欧米化した食事で私たちの大腸内には悪玉菌が増えている。それを解決できる一つとしてこの腸内洗浄があるのだ。