コーヒーエネマと腸内洗浄

腸内洗浄は医療行為なので、医師免許のないエステや自宅用で腸内洗浄を行うのは危険だ。

効果に魅せられて安直に行わず、医師の診断のもと、安全な腸内洗浄を行ってほしい。

気軽にできるといっても、飽くまで医療行為として安全であるということだ。

ひどい場合になると、大腸を傷つけたり、大腸から感染症にかかることもある。

腸内洗浄は自宅でできるようになり便利になったが、習慣化させてしまうと自力で排泄出来なくなるなどのトラブルも発生する。

不安な人は専門医のいるところで、安全に浄化された温水を使う腸内洗浄を受けよう。

説明書に記載されていることを必ず守り、安全に腸内洗浄を行わなければ逆効果になってしまう。

腸内洗浄は特にダイエットに効果があるといわれているが、大腸内に溜まった便が排出されれば一時的に体重が減るのは当然で、食事を摂（と）ればまた元に戻ってしまう。

特別な薬を使わないから安全だともいわれているが、科学的にこの理論は間違っているともいわれている。

海外では腸内洗浄をきっかけに腸の感染症が広がったり、腸内洗浄の施術の際に直腸を傷つけたり、穴をあけたりして患者が死亡したとの報告もある。

身体の中にたまった有害物質、つまり毒素を最も排出できるのが排便だ。便を排出するという大切な腸の機能がうまく働かなくなり、長い時間便が腸内にとどまってしまうことを「滞留便」と言うが、これがよく言われる「宿便」だ。

腸の機能がうまく働かないと、ダイエットしても痩せない身体になってしまう。身体には、毒素を排出する様々な機能があるが、その7割前後が便からの排出だ。

宿便は悪玉菌も繁殖させ、毒素を体中にまき散らしてしまうので、吹き出物など肌荒れの原因にもなる。宿便がたまってしまうと、消化吸収力が低下し、必要な栄養が取り入れられなくなるばかりか、新陳代謝が悪くなるので基礎代謝も低下。

宿便を排出して腸をすっきりさせ、それから善玉菌を取り入れて腸内環境を整えよう。