腸内洗浄の体験

腸内を洗浄することで排泄（はいせつ）物を除去し、腸内細菌のバランスを整える。そのために有効な方法として最近注目されているのが「腸内洗浄」だ。

老廃物の固まり、そして毒素の元になる宿便を排出することは、最高のデトックスだ。

刺激を与えることで細胞も活性化するので、身体全体の健康と老化防止にも効果がある。

腸内洗浄では腸の肛門に近い一部を洗浄しているだけだが、これ以上奥の方まで洗浄するのは苦痛を伴うし、危険だ。

腸内洗浄とは、基本的に肛門からお湯などを入れて腸を洗浄するというものだ。

肛門付近の腸を洗浄するだけで効果は十分得られる。

人間の健康を支える大切な腸の中には、３００種類、１００兆個以上の腸内物質が棲（す）んでいるといわれている。

腸の中にいる細菌には数種類あり、ビフイズス菌や乳酸桿菌などの健康に役立つ善玉菌と、大腸菌やブドウ球菌など様々な病気や老化の原因の有害物質（悪玉菌）、善玉菌の味方にも悪玉菌の味方にもなる日和見菌がいる。

腸の中は多くの細菌だけではなく食べ物のカスや宿便などの老廃物も腸壁にこびりついている。

化学物質をとり続ければ、長期的には副作用の心配も否めない。それに対して腸内洗浄は、化学物質や薬剤を一切使用することはない。

腸内洗浄は、長年にわたって直腸や結腸の壁にこびりついた老廃物や宿便を取り除くために非常に有効だ。一般的に宿便は3〜5kgたまると言われている。

便秘が慢性になっている女性の方などは、薬に頼り続け、薬がなければ排便できないといった事態になる方もいる。